Lipsa contactului fizic cu pământul conduce la îmbolnăviri, oboseală, dureri sau inflamații cronice. Asfaltul, casele, mașinile și încălțămintea se comportă ca niște izolatori electrici menținând o barieră între noi și energia care ne susține. Corpul uman funcționează și electric, iar această izolare ne afectează buna funcționare a organismului și sănătatea. Civilizațiile antice obișnuiau să aducă omagii pământului şi legăturii cu acesta, deoarece planeta este un spațiu încărcat de energii naturale la care ne putem conecta oricând.
Specialiștii în geologie, geofizică, biofizică, electronică și medicină ne învață că Terra funcționează ca o imensă baterie, ale cărei pulsații traversează suprafața pământului, echilibrând ritmul vieții tuturor ființelor.
Earthing sau Grounding
Contactul cu energiile pământului, cunoscut și ca Earthing sau Grouding, se realizează locuind, în măsura în care este posibil, sau vizitând cât mai des, zone cu o energie naturală deosebită. Acestea asigură deschiderea şi activarea unor circuite energetice latente sau dizarmonioase. Băile de soare asigură hrana subtilă a focului, băile în mare, râuri sau lacuri asigură hrana elementului apă, muntele este cel mai indicat pentru elementul pământ, iar respiraţia conştientă asigură elementul aer. Mersul desculţ te conectează la energiile pământului, iar cele mai eficiente sunt mersul prin iarba udată de rouă, pe nisip, prin apa mării, apa fiind un excelent conductor de energie. Conectarea cu energiile telurice poate duce la o îmbunătățire considerabilă a stării de sănătate. În momentul în care piciorul atinge pământul şi se realizează conectarea, fiziologia noastră se schimbă. Începe o normalizare, o schimbare antiinflamatoare este declanșată. Oamenii ajung să aibă inflamații deoarece nu se conectează niciodată cu pământul, sursa electronilor liberi care pot neutraliza radicalii liberi din corp și care, la rândul lor, pot cauza îmbolnăviri.
Cercetările și experimentele în domeniul împământării au indicat următoarele beneficii:
- Reduce inflamația și îmbunătățește sau elimină simptomele a multor tulburări legate de inflamații;
- Reduce sau elimină durerea cronică;
- Îmbunătățește somnul și facilitează o odihnă mai profundă;
- Reduce nivelul de stres;
- Crește nivelul de energie;
- Îmbunătățește fluxul sanguin și tensiunea arterială;
- Reduce simptomele menstruale și hormonale;
- Accelerează vindecarea oricărei afecțiuni;
- Reduce sau elimină dereglările datorate schimbării de fus orar;
- Accelerează recuperarea după activități sportive;
- Protejează organismul împotriva câmpurilor electromagnetice perturbatoare sau chiar distructive sănătății.
Împământarea se realizează şi se menţine mai ales atunci când vine din interior ca urmare a nevoii unor schimbări fundamentale. Astfel, se declanșează și se manifestă anumite vibrații specifice care echilibrează relațiile cu natura şi cu cei din jur, dispar dezacordurile între ceea ce spunem şi ceea ce facem, precum și reactivitatea. În plus, alimentația naturală și ponderată, respirația corectă, activitățile sportive pot asigura și susține o vitalitate puternică şi o împământare eficientă.
Metoda împământării
Este o formă de meditație care poate determina o circulație energetică optimă, conducând energiile negative în jos, spre tălpile picioarelor și în pământ, unde vor fi reciclate. De preferat ar fi să fie realizată în mijlocul naturii.
Stai desculț pe sol, relaxează-te și respiră conștient. Imaginează-ți că ești un copac, că îți cresc rădăcini prin tălpile picioarelor, rădăcini care coboară din ce în ce mai adânc în pământ. Rămâi ancorat în pământ, prin intermediul acestor rădăcini, păstrându-ți totodată libertatea de a te mișca în voie. Vizualizează cum toată energia reziduală se scurge prin corp, prin tălpi și rădăcini și cum ajunge în centrul pământului, unde va fi transformată și reciclată.
Ultimele comentarii