Tehnica vizualizării se bazează pe convingerea că, gândind, creăm imagini pe care le putem folosi în mod negativ sau pozitiv. Învățând să ne controlăm imaginația, ne controlăm gândurile, controlând gândurile ne controlăm emoțiile, controlând emoțiile ne limpezim mintea pentru un nivel de gândire superior. Astfel, putem înțelege lucruri pe care nu le credeam posibile, îmbunătățindu-ne percepțiile și reacțiile emoționale. Fără să ne dăm seama devenim rodul gândurilor și al propriei imaginații. Dacă ne imaginăm lucruri negative putem cădea în capcană, interpretând greșit, trăgând concluzii pripite, încurajând dorințe neîmplinite și circumstanțe neplăcute, judecându-i greșit pe alții și pe noi înșine. Dacă ne imaginăm lucruri pozitive, planificăm, sperăm, visăm, avem fantezii, percepem și ne folosim inteligența creativă. Citește în continuare →
Ultimele comentarii