Se vorbește în budism despre natura lui Budha prezentă în fiecare dintre noi de la naștere. Este vorba de energia vieții, acea energie care aduce bucuria chiar și într-o lume plină de dificultăți și poate vindeca suferința. Această energie fizică și mentală poate fi atinsă printr-o tehnică ce utilizează energia fericirii și a iubirii ca pe un limbaj de comunicare cu organele interne ale corpului.
Una dintre numeroasele discipline ale sistemului universal Tao, surâsul interior, reprezintă o puternică meditație de relaxare și de vindecare interioară. Aceasta amplifică energia organelor și glandelor, forța noastră vitală, calmează și concentrează atât inima, cât și mintea. Relaxarea profundă elimină tensiunile fizice și mentale, care pot provoca blocaje energetice și un Chi negativ. Învățând cum să surâdem organelor și glandelor din interior, întregul corp se va simți iubit și apreciat, stresul și tensiunea fiind astfel contracarate, iar fluxul de Chi din interior va începe să crească. Folosind această tehnică, practicantul învață cum să lase creierul să se odihnească atunci când nu este nevoie de el. Odată ce acesta începe să se odihnească, se eliberează de energia negativă, iar organele sunt înconjurate de Chi, energia vitală. Citește în continuare →
Ultimele comentarii