Culorile redau tonusul, vitalitatea și încrederea în sine, echilibrează energetic și îmbunătățesc starea de sănătate! Suntem înconjurați de culoare și zecile de nuanțe ne influențează diferit: unele ne liniștesc, altele ne înveselesc sau ne energizează. În Extremul Orient, cromoterapia este practicată de câteva mii de ani. Pentru a începe terapia prin culori trebuie să știi de care culoare ai nevoie la un moment dat. O poți aplica singur, apelând la metodele de mai jos.
Îmbrăcămintea. O metodă simplă de a te trata prin culoare este să porți haine în culoarea de care ai nevoie.
Apa energizată. Învelește paharul sau sticla din care bei cu un celofan colorat, apoi umple recipientul respectiv cu apă. Astfel vei primi odată cu lichidul și vibrațiile culorii.
Vizualizarea. Alege un spațiu liniștit, întinde-te comod, închide ochii și imaginează-ți că privești la un ecran uriaș, de o anumită culoare, aleasă în funcție de afecțiune. Fă în fiecare zi o ședință de 20 de minute.
Interioarele și hrana. Ține cont de efectele culorilor când îți decorezi casa (culoarea zugrăvelii, a obiectelor din jur) sau când prepari mâncarea și vei aduce un plus de beneficiu sănătății și stării tale de spirit. Citește în continuare →
Ultimele comentarii